03/11/15 .-  Existen diversas teorías sobre su origen. Algunos aseguran que procede de un baile religioso que practicaban antiguamente las sacerdotisas de los templos. Otros le atribuyen su creación a los pueblos gitanos y grupos similares de origen indio. También se dice que formaba parte de un rito de fertilidad que practicaban las mujeres en las noches a la luz de la luna.

Lo cierto es que el belly dance es un baile muy folclórico y llamativo. Se centra principalmente en la cadera y el vientre al alternar movimientos rápidos y lentos; hace énfasis en los músculos abdominales, con movimientos de pecho y hombros, así como con brazos serpenteantes.

Los trajes que se utilizan para practicar esta danza son muy vistosos: faldas amplias con varias capas, tops y adornos de gran tamaño. Al igual que en la danza oriental clásica, también se suelen utilizar elementos como el velo o el sable para realizar presentaciones más fascinantes. Si aún no te parece interesante, lee nada más todos los beneficios de practicar belly dance:

– Desarrolla el ritmo y la coordinación del cuerpo.
– Corrige y mejora la postura.
– Tonifica los músculos. Fortalece la musculatura pélvica y abdominal.
– Disminuye la celulitis.
– Mejora las funciones digestivas.
– Promueve la salud de las articulaciones.
– Disminuye los dolores menstruales.
– Mejora circulación. Disminuye la presión sanguínea.
– Desarrolla la seguridad emocional. Aumenta la confianza y la autoestima.
– Mejora la vida sexual.
– Ayuda a bajar de peso y moldear la figura. Quema entre 200 y 300 calorías por hora.

Con información de: Eme