“Este tipo de prácticas permiten a los participantes ser conscientes de sus habilidades, tener una auto percepción positiva, además te hace consiente de los tipos de respiración, junto a la reflexión, así como los beneficios que ofrece a corto plazo”.

La declaración la dio la profesora y psicóloga Carmen Díaz, quien, con una trayectoria de más de 40 años de experiencia, ha diseñado un taller a fin de orientar a los participantes en relación a las técnicas de respiración, relajación, la comunicación y expresión creativa.

“Date un Respiro”, es el taller que se va a llevar a cabo el próximo sábado 29 de junio, a partir de las 9:00 am en la calle Ricaurte, cruce con Miranda, en el Centro de Evaluación Psicológica ubicado en el sector El Pueblo en Los Teques.

Las personas que estén interesadas en participar, deben asistir con ropa cómoda, hidratación y una toalla grande. Para mayor información pueden escribir al 0426.120.71.68.