Diuréticos naturalesLos diuréticos son los encargados de ayudar al sistema linfático a eliminar la retención de líquidos y toxinas de nuestro organismo, que se acumulan como consecuencia de la mala alimentación y el uso excesivo de productos químicos.
Un diurético natural es la piña, para ser ingerida en trozos jugo o el agua. Gracias a sus beneficios, propiedades y alto contenido vitamínico, esta fruta ayuda a la expulsión de todas las sustancias que puedan afectar la salud. Además, de ayudar con la disolución de cálculos renales, mejorar la digestión y destruir los parásitos intestinales
¿Cómo preparar el agua de piña?
Lo ideal es cortar y limpiar la concha de la piña y poner a cocinar con un litro y medio de agua durante 20 minutos. Luego se deja enfriar y ya está listo para consumirlo. Una alternativa es agregarle un poco de jengibre rallado o unas ramitas canela. /FR/gf