“No hay una causa única que genere enfermedades psicosomáticas, sin embargo, los cuadros de estrés crónicos, el hecho no expresar emociones, no tener estilos de vida saludables, no hacer actividad física, no tener una alimentación balanceada, vivir en medio de conflictos familiares, personales o laborales influyen en el origen, evolución y pronóstico de las enfermedades psicosomáticas”.
Así lo expresó la psiquiatra Katherine Duarte, quien agregó que las enfermedades psicosomáticas pueden llegar a causar síntomas físicos, ya que son un reflejo de un desequilibrio entre el cuerpo y la mente.
“Los síntomas pueden provenir de procesos emocionales como la ansiedad, la depresión o el estrés, esto a su vez provoca que las defensas bajen y que nuestro cuerpo este vulnerable ante cualquier agente externo”.
Detalló que enfermedades como gastritis, psoriasis, acné, caída del cabello, enfermedades autoinmunes, fibromialgia y migrañas están íntimamente relacionadas con nuestros estados emocionales.
“Es fundamental aprender a afrontar el estrés, resolver conflictos, identificar y expresar las emociones, así como mejorar el estilo de vida y tener una mejor higiene del sueño. La población en general debe aprender a evitar llegar a este punto y buscar ayuda profesional a tiempo”, explicó./EF/ rp Foto: Yuliettsha Molina