Mantener los niveles adecuados de zinc y magnesio en el cuerpo es primordial para que el organismo realice labores como la función muscular y neuronal, el proceso metabólico, la cicatrización e incluso el desarrollo eficaz del sistema inmune.

En caso de presentar una deficiencia de cualquiera de estos nutrientes se recomienda elevar el consumo de alimentos como los frutos secos, cereales, frijoles, leche y proteína animal, debido a su alto nivel nutricional.

“Si alguien presenta una deficiencia grave, que es difícil equilibrar solo con los alimentos, recomendamos recurrir a los suplementos que brindan una dosis efectiva para el cuerpo, esta puede tomarse sin riesgos e incluso en versiones naturistas, pero no por más de cinco meses, dependiendo de la receta médica”, explicó Lorena Zapata, médico general.

Al realizar un recorrido a través de distintas farmacias, pudo constatarse que el costo de estos suplementos oscila entre los Bs.50 y Bs.150 dependiendo de los gramos por tableta y el tipo de presentación a adquirir. /DB/at