Quienes necesitan aumentar su peso, o se encuentran en un régimen de volumen por entrenamiento, suelen consumir las proteínas en batidos, sin embargo, el costo de este suplemento ha dificultado su compra, por lo que muchos utilizan otras opciones más accesibles.

Dependiendo de su composición, puede variar el valor, siendo las elaboradas en base de crema de arroz o soya las menos costosas.

Al recorrer distintos comercios, pudo observarse que se necesitan al menos $8 para adquirir este alimento, no obstante, para cubrir el régimen indicado por la posología en el empaque, pueden necesitarse más de 800 gramos al mes, por lo que la presentación estándar que suele contar con 500 gramos de fórmula puede no ser suficiente.

Algunas superan los $50, siendo las orientadas a cumplir necesidades especiales, las de precio más elevado.

“Con una sola proteína al mes no alcanza, pero es demasiado caro pagar eso y el gimnasio, por eso trato de usar opciones naturales que me apoyen en el proceso”, señaló Alexander Gonzales, quien se encuentra en entrenamiento./DB/at