Realizan entrenamientos funcionales, calistenia y zumba
A raíz de una situación personal, Carolina Mijares y Andrys Zapata buscaron materializar una propuesta dedicada al bienestar integral deportivo de las mujeres, dando forma a Phoenix, un club deportivo exclusivamente para mujeres, donde realizan entrenamiento funcional, calistenia e incluso zumba.
“Mi mamá es nuestra inspiración, nuestro motivo, porque anteriormente estuve como entrenadora en varios gimnasios, en uno de ellos estaba mi mamá y tuvo que cerrar, a ella eso le pegó mucho y nos llevó a la idea de un espacio, especialmente para ella. Ahora, al nacer Phoenix, la intención es trabajar para todas las mujeres en el área de bienestar”, explicó a Avance Carolina.
Andrys, destacó que realizan entrenamientos de ocho semanas, con las primeras dos enfocadas a conocer los patrones de movimiento y las siguientes trabajando fuerza, resistencia y volumen.
Con un total de 15 participantes hasta la fecha, el club es descrito como un espacio donde la mujer puede entrenar con comodidad, ideal para quienes no son asiduas a gimnasios convencionales, contando con horarios de 7:00am. a 6:00pm. por un costo de $40 al mes.
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