04/06/15.- Comer alimentos saludables se ha tornado complicado para muchos debido a lo costoso de ciertos productos y lo difícil que resulta conseguirlos.
Entre los artículos tradicionales que se usan para hacer dieta resaltan el pan cuadrado integral en Bs. 160, jamón de pavo Bs. 900, tortillas integrales Bs. 140, queso requesón Bs. 520, yogurt líquido Bs. 90, avena Bs. 38, galletas de soda Bs. 68, leche descremada Bs. 80, granola Bs. 180 y edulcorantes, que van desde Bs. 380 hasta 1.200.
Mientras que las legumbres están un poco más accesibles, pues el costo del repollo es de Bs. 170, vainita Bs. 90, lechuga Bs. 85, brócoli Bs. 166, coliflor Bs. 125 y la alcachofa Bs. 215.
“Gasto al menos Bs. 2.000 semanales solo en alimentos para la dieta, sé que es caro, pero tengo que hacerlo porque me gusta mantenerme en forma y saludable”, relató Karina Gómez.
Mientras que Jimena Díaz, ama de casa, opinó que “de por sí la comida está bastante cara, no me imagino en cuánto estarán los productos bajos en grasas. En mi casa comemos lo que tengamos, lamentablemente es muy difícil cumplir con una alimentación balanceada”.
Por: Rosiel Martínez/Foto: Karinés Sabino