La falta de algunos nutrientes puede contribuir a la sensación de pesadez o a la depresión, en especial la falta de vitamina D, aumentando el riesgo de depresión hasta un 75 % en las personas mayores, según indica un estudio elaborado por integrantes del Trinity College de Dublín (Irlanda) tras cuatro años de investigación.
Para llegar a esta conclusión, estos especialistas analizaron los datos sanitarios de 3.965 mayores de 50 años y los revisaron en años diferentes los resultados. Tanto 2 como 4 años después, 400 personas habían desarrollado depresión.
Robert Briggs, uno de los científicos involucrados, afirma que se trata del estudio «más amplio y representativo sobre el riesgo de depresión y el estado de la vitamina D en adultos mayores que se ha realizado en Irlanda», según lo reseñado en el portal web de Rusia Today. Panorama /