Los suplementos deportivos son productos utilizados para mejorar el rendimiento atlético, estos en términos generales, pueden estar constituidos por vitaminas, minerales, aminoácidos, hiervas, plantas medicinales o cualquier concentración, extractos o combinación de estas sustancias.
La nutricionista Nancy Gómez destacó que “las personas pueden comprar estos productos sin récipe médico, al igual que los esteroides anabólicos, utilizados para supuestamente mejorar el rendimiento atlético, pero que no están considerados como suplementos”.
“Los suplementos no han sido evaluados científicamente en adolescentes y niños, razón por la cual no son recomendables, los mismos pueden causar desequilibrios hormonales y están asociados a efectos secundarios peligrosos a largo plazo como cáncer testicular, infertilidad, accidentes cerebrovasculares, ganancia o pérdida de peso, diarrea, dolor abdominal y calambres musculares”.
Señaló que los excesos de proteína en adolescentes y niños no son recomendables; debido a que sobrecargan el hígado, los riñones, aumentan la acidez y la posibilidad de lesiones y osteoporosis.
“Los estudios realizados en adultos muestran que la publicidad con que son vendidos muchos de estos suplementos son bastante engañosos, prometen resultados que realmente no se materializarán”, destacó.
Recalcó que el especialista en medicina deportiva es el profesional capacitado para una buena orientación, “otros profesionales capacitados son los médicos y nutricionistas, que pueden ofrecer alternativas a los suplementos tomando en consideración los cambios de composición corporal y el deporte que se práctica”.