“Con el periodo de flexibilización muchos adultos mayores se encuentran ansiosos y angustiados, esto se debe a que muchas de las reuniones familiares y fiestas navideñas a realizarse en el hogar, contaran con la presencia de muchas personas.”

Así lo explicó Sonia Gastello, médico psiquiatra quien agregó: “es importante tomar en cuenta la opinión y sugerencia del adulto mayor, preguntarle que quiere hacer, si desea permanecer en casa o si quiere compartir con otros familiares, amigos o vecinos, ya que muchas veces son obligados a asistir a un lugar determinado.”

“Al mismo tiempo es importante recordar que el virus no se fue de vacaciones, por lo tanto, es necesario continuar con las medidas de bioseguridad y revisar que el grupo que se va a reunir, sea un máximo de diez personas y que se aplique el lavado de mano y el uso de gel.”

Señaló que “la ansiedad es una preocupación excesiva sobre acontecimientos o actividades que van a suceder, donde la persona manifiesta intranquilidad y no sabe como enfrentarla, por lo que puede presentar dificultad para concentrase, tensión muscular, irritabilidad impaciencia, fatiga y problemas del sueño.”

“Muchas veces lo que más nos preocupa es la incertidumbre, por ello hay que recordar que es una parte de nuestras vidas y que esta anticipación negativa, a lo que va a pasar surge por la necesidad de tener una certeza absoluta de que no va a pasar nada malo.”

Expresó que “para vivir de una manera más tranquila hay que aprender a aceptar los riesgos, sin embargo, con relación a la pandemia ya debemos estar bien informados sobre los riesgos que no debemos enfrentar y de los cuales nos tenemos que alejar.”/EF/ct Foto: karines Sabino