“El síndrome de la cabaña es un estudio que trata sobre la situación de encontrarse en un lugar cerrado por largo tiempo. Esto mismo lo podemos ver en personas que han estado presos o enfermos con hospitalizaciones prolongadas, actualmente lo estamos viviendo debido a la presencia de la pandemia por el Covid-19 en el mundo”.

Así lo expresó Miriam Padrón, psicóloga clínica, quien agregó: “es importante mencionar que no se trata de una patología, que siendo identificada y orientada a tiempo puede ser superada con facilidad, salvo que los estados emocionales asociados como la ansiedad y la depresión se tornen fuera de control.”

“Cuando una persona está muy dispersa, con bajo nivel de concentración y poca capacidad para enfocarse en lo que hace, existen muchos temores activos alrededor del problema, en este caso la pandemia, ansiedad frente a lo existente y a lo inesperado, bajo nivel de motivación a toda actividad que se realiza y tendencia a ver todo como una adversidad es cuando tiene se tiene que buscar ayuda de profesionales calificados como psicólogos y psiquiatras.”

Señaló que “es importante concientizar la emoción que se tenga, a fin de abordarla y solucionarla, identificar la acción, agradecer lo que se recibe, disfrutar y ocuparse más del presente, ya que el pasado genera depresión y al futuro genera ansiedad, toda vez que esto se trata de una situación temporal que somos capaces de superar.” EF/rp