La iniciativa está dirigida al cuidado de la salud mental
El Instituto Regional de las Mujeres de Miranda (Iremujeres) se une al Septiembre Amarillo, una campaña internacional de concientización dedicada a la prevención del suicidio y al cuidado de la salud mental durante todo este mes.
A través de sus redes sociales, el organismo difunde mensajes dirigidos a la población: “Hermana mirandina, tu bienestar es prioridad. Valida tus emociones, tómate un respiro y no cargues con todo sola”.
“A veces, el mayor acto de valentía es pedir ayuda y dejarnos acompañar. En Iremujeres estamos contigo para escucharte y apoyarte. No estás sola. Cuidar nuestra salud mental también es un acto de amor propio y sororidad”, recalca la institución.
Asimismo, da algunos consejos: “No tienes que ser siempre la mujer fuerte. Está bien cansarse, sentir dolor. Cuidar de ti no es egoísmo, es tu prioridad”. De igual forma, recomiendan estar atenta ante las señales silenciosas. “El aislamiento repentino y el agotamiento que no pasan no son normales. Si sientes que ya no puedes con la rutina, haz una pausa de tiempo.
