Existen muchas enfermedades que están ligadas al estado del colon, cuando no se mantiene una dieta saludable y no se realiza ejercicios regularmente, nuestro organismo tiende a tener problemas para digerir los alimentos consumidos.

Esto genera que se almacene desperdicios en el colon, lo que causa el esparcimiento de toxinas y bacterias a través de los capilares sanguíneos alineados a la pared intestinal. Estos residuos traen como consecuencia la contaminación de todos los órganos y células, trayendo consigo enfermedades y, en casos más graves, la muerte. Por ese motivo los doctores recomiendan realizarse un tratamiento de limpieza de colon para expulsar todas las toxinas y mantener el sistema inmune en buenas condiciones.

Puedes conseguir estos mismos resultados con este simple batido que incluye piña, sábila, manzana, pepino y naranja. Todos estos alimentos contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales diuréticos y anticancerígenos, de esta forma desintoxicarás tu cuerpo y eliminarás grasas no deseadas.

Ingredientes:

Jugo de naranja
Un pedazo de piña
Una manzana
1/2 sábila o aloe vera
1/2 pepino
Preparación:

Lava muy bien todas las frutas y vegetales. Corta la piña, el pepino, la manzana en pequeños cuadrados. Tanto la el pepino como la manzana deben conservar su cáscara. La sábila la deberás dejar remojando en durante todo un día para que suelte todo el yodo que contiene. Pasado el tiempo, corta la rama y retira el gel. Añade todos los ingredientes a la licuadora junto con un vaso de agua, mezcla bien. Cuando esté listo solo deberás agregar el vaso de jugo de naranja y batir. Este batido se tiene que ingerir dos veces al día durante una semana, de esta forma se conseguirá mejores resultados para limpiar el colon y bajar de peso.