El programa de Círculos de Autocuidado Emocional (Ciacem), está dirigido a contribuir con el bienestar emocional y la salud mental de aquellas personas que desempeñan roles de cuidadores a familiares o pacientes con condiciones de salud que así lo ameritan.
La psicóloga, María Armas, explica que generalmente hacen encuentros mensuales en San Antonio de los Altos.
“Cuando se ejercen roles de cuidador, se tiende a producirse un desgaste físico, emocional y mental, que requiere ser atendido y de allí surgió este programa de apoyo emocional”, dijo.
El programa está enfocado en el proceso de autocuidado y brindan herramientas para canalizar adecuadamente el estrés, la frustración y el desgaste del cuidador; así como generar alternativas que alivien la situación mediante la toma de decisiones diferentes.
Señaló que el objetivo es ofrecer un espacio de escucha y contención emocional para las personas adultas que manejan elevados niveles de estrés.
Las personas interesadas pueden contactar a Armas al 0414.261.30.93, para recibir las técnicas adecuadas, proteger su salud mental y prevenir trastornos psicoecomionales.
