Los docentes del C.E.I. Dr. José Félix de Sosa en San Antonio de los Altos, recibieron herramientas para el manejo del estrés, así como apoyo emocional por parte del programa Círculos de Autocuidado Emocional (Ciacem).
“Este programa ofrece opciones de autocuidado y gestión de las emociones a profesionales que deban enfrentarse a fuentes de estrés muy fuertes. Sirve para establecer límites sanos y restablecer el equilibrio”, dijo la psicóloga María Mercedes Armas.
Invitó a profesionales como abogados, periodistas, personal de salud, docentes, entre otros a participar en esta hermosa iniciativa. Este es un taller gratuito y avalado por la AC Fistalca, quien lo requiera sólo me deben contactar al WhatsApp 0414.261.30.93”.
“Atendemos a personas que trabajan con sectores vulnerables, expuestos a la violencia, carencias o riesgos, con un enfoque de autocuidado para minimizar el estrés, que se va a reflejar en la salud emocional y física”, detalló.
Apuntó que esta última experiencia fue muy nutritiva. “Conversamos sobre el estrés y las herramientas de autocuidado, cada rol laboral genera estrés, en particular los que tienen que ver con atender a otros”.
