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Sauco ideal para malestares respiratorios

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Siendo su nombre científico Sambucus es una de las 30 especies pertenecientes a la familia de las adoxáceas. Se da en regiones tropicales de ambos hemisferios.

Sus Hojas varían de 5-30 cm de largo y producen flores pequeñas de colores blancos o crema.

Esta planta ha sido usada con fines medicinales desde hace cientos de años. Esto debido a sus aceites esenciales y componentes que son taninos, ácidos orgánicos, alcaloides, vitamina C y sambunigrita.

Estudios han demostrado que tiene efectos positivos en pacientes con gripe, alergias y otras infecciones del sistema respiratorio.

Comúnmente las abuelas, que son las que acostumbran a preparar infusiones curativas, dejan caer hojas de saúco o sus flores sobre el agua a altas temperaturas. Este guarapo alivia malestares respiratorios.

Otras plantas que ayudan a la curación de este tipo de males son la quilea, el ajo, la aquinácea, el eucalipto, la regaliz, el tomillo, la enula y el verbasco. /gf

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